¿Es negativo siempre ser dependiente emocionalmente? En esta sorprendente y divertida charla en la que todos nos sentiremos identificados, Arun nos enseña cómo detectar las personalidades con las que podemos entablar una sana relación de co-dependencia. Arun es Psicólogo Clínico (PsyD). Master en Psicología Clínica. Master en Sexología. Experto Universitario en Hipnósis Clínica. EuroPsy Specialist in Psychology y Psychotherapy. Miembro de la Junta Directiva de la Federación Española de Sociedades Sexológicas (FESS). Presidente de la Comisión de Adopciones Internacionales del COP-AO. Asesor ante el ORAS-CONHU (Fondo de Poblaciones de Naciones Unidas). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Muchas personas se sienten cobardes o débiles si no pelean ante una agresión, pero quizás son sensatos y sabios. La naturaleza decide por instinto qué es lo más adecuado para la supervivencia, y no siempre es pelear.

A pesar que la realidad te muestre la verdad de los hechos, cuando las creencias ya están establecidas, es difícil aceptar lo nuevo. Eso explicaría por que a pesar que conocemos que tenemos que cambiar algo, nos cuesta mucho hacerlo.

Una profesora es capaz de inducir indefensión aprendida a un grupo de alumnos en sólo cinco minutos.

Lo que me digo cuando siento determinadas emociones hace que estas se hagan más llevaderas o nos resulten insoportables. En este video se recogen algunos pasos para reflexionar calmadamente sobre cómo nos regulamos, y para cambiar lo que nos decimos internamente, aprendiendo así a cuidarnos mejor

Video que muestran el coraje que se necesita para vencer el miedo.